酒，在中國(guó)人的眼中那可不單單是一種飲品，它既可以是消愁解憂時(shí)的“ 知己 ”，又可以是應(yīng)酬中的“ 幫手 ”。所以，喝酒是生活中最常見(jiàn)的一件事。
小滿節(jié)氣之后，眼瞅著炎熱的夏天就正式登場(chǎng)了，相信不少人已經(jīng)迫不及待安排上了燒烤和小酒，不僅能吃吃喝喝過(guò)嘴癮，還能放松心情，別提有多樂(lè)呵了！
但是，經(jīng)常喝酒的話，還是要多注意的，尤其是在夏天，喝酒“忌諱”比較多，如果不注意的話會(huì)傷害身體。對(duì)此行家建議： 要牢記這“2喝2不做”，越早知道對(duì)身體越有好處 ，都是過(guò)來(lái)人的忠告。
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首先來(lái)看下都有哪“2不做”？
①不要一口悶
在酒桌上有一個(gè)詞，那就是“一口悶”，看似很豪爽，但是這樣的喝酒方式可沒(méi)一點(diǎn)好處，一時(shí)間攝入大量酒精，不僅容易醉，而還會(huì)傷害身體。
②不混著喝酒
在冬天的時(shí)候，可能大家喝的酒比較統(tǒng)一，大多都是白酒。但是一到夏天，喝的酒種類就多了起來(lái)，啤酒、白酒等等。
所以在夏天的傍晚，經(jīng)常在街邊的酒桌上看到堆滿了啤酒以及白酒，其實(shí)混著喝酒是非常不好的習(xí)慣，這樣喝的話更加容易醉酒，對(duì)身體造成更大的負(fù)擔(dān)。
接下來(lái)再了解一下這“2喝”
①喝適量酒
雖然喝酒時(shí)比較痛快，尤其是跟三五好友一起，那在興頭上時(shí)很容易就喝多，但是頻繁的喝多酒，對(duì)身體可是很不好的。
尤其是那些平時(shí)應(yīng)酬多的人，喝酒時(shí)一定要量力而行，不能為了工作把身體搭上，盡量少喝點(diǎn)。尤其在夏天，天氣熱，身體的承受能力要更弱一些，更要適量喝酒。
②喝優(yōu)質(zhì)純糧酒
當(dāng)然了，雖然喝酒多多少少都對(duì)身體有些影響，但是不管是出于社交還是個(gè)人愛(ài)好，喝酒都是不可避免的一件事，所以為了盡量減少對(duì)身體的傷害，那么對(duì)于酒的品質(zhì)一定要有要求，選那些優(yōu)質(zhì)的純糧食酒來(lái)喝。
可能會(huì)有酒友說(shuō)，都知道糧食酒好，但是好酒都很貴，老百姓日常喝的話也喝不起??！其實(shí)這話有點(diǎn)片面了，并不是所有好酒價(jià)格都虛高的，就拿這2款地方酒來(lái)說(shuō)，雖然品質(zhì)都在優(yōu)級(jí)以上，但是沒(méi)有品牌溢價(jià)，所以價(jià)格實(shí)惠，堪稱“性價(jià)比之最”。
蘇東坡酒
這是一款老牌濃香白酒，產(chǎn)自四川眉山，雖然因酒廠不善宣傳導(dǎo)致名氣不太大，但是卻經(jīng)常被老酒客拿來(lái)當(dāng)口糧酒飲用，是一款品質(zhì)和性價(jià)比兼具的好酒。
此酒在釀造時(shí)，以川地優(yōu)質(zhì)的高粱等5種糧食為原料，搭配百年古井之甘洌水源，經(jīng)古法工藝的釀制而成，因釀出的酒獨(dú)具特色，還被選為了 川酒中的7朵銀花之首。
而且，酒廠還有一座 百年古窖 ，窖池中的微生物群經(jīng)過(guò)多年的馴服，使得釀出的酒中呈香物質(zhì)比較多，帶有一種酯香，使得白酒的品質(zhì)很高，而此窖池也被列為了“ 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) ”。
值得一說(shuō)的是，為了去除掉新酒中的刺激感，酒體要陳放上3年，所以酒體更加干凈物質(zhì)，通透醇和。
喝上一口，濃郁窖香在口中爆開，令人十分愉悅，酒液甘甜爽滑，飽滿又細(xì)膩，喝著沒(méi)有新酒的辛辣感，很醇香，回甘持久，余味悠長(zhǎng)。
重點(diǎn)是百元左右的價(jià)格，就能喝到如此好酒，實(shí)在是令人驚艷！
武陵酒
此酒是一款醬香型白酒，產(chǎn)自湖南。說(shuō)起湖南的酒，可能大家都不太有印象，畢竟國(guó)內(nèi)白酒大省很多，比如貴州、四川等，在酒圈獨(dú)領(lǐng)風(fēng)光。
但是湖南的這款特產(chǎn)武陵酒，也是非常值得一品的，它產(chǎn)自湖南常德，是為了釀造一款跟茅臺(tái)類似的酒才研發(fā)的，此酒問(wèn)世之后，就獲得了多個(gè)白酒領(lǐng)域的獎(jiǎng)項(xiàng)。
其酒液微黃，有著突出的醬香味，喝上一口，醇厚甘洌，而且比較細(xì)膩幽雅，口感純正，后味也比較干凈，余味悠長(zhǎng)。
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